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試管嬰兒整個治療周期過程中，取卵和移植可以說是比較重要的兩個步驟，尤其是胚胎移植后，能否成功著床也是衡量試管嬰兒手術成功與否的關鍵。然而影響胚胎順利著床的因素卻有很多，那么，如何提高試管嬰兒移植后的胚胎著床率呢？

生殖專家介紹，在試管嬰兒的治療過程中，移植后胚胎的著床是非常關鍵的。試管嬰兒移植后胚胎的著床幾率受到女性自身條件的影響，因此每位女性朋友的胚胎著床的時間以及幾率都不一樣。為了提高胚胎著床的幾率，女性朋友應該做到以下幾點：

1、在試管嬰兒移植之前，適當吃一些能夠使內膜增長食物，比如豆漿等蛋白質含量多的食物。

2、年齡對試管嬰兒成功率的影響具有相當大的比重，因此越年輕進行試管嬰兒越好。

3、胚胎移植后，女性要禁止進行所有劇烈運動、動作過大的運動(包括用力伸懶腰)，因為這些行為可能會導致出血并著床失敗。

4、避免任何會引起宮縮的行為。與丈夫的親密舉動造成的情緒波動、腹瀉、便秘都可能會引起宮縮，因此避免與丈夫親密的同時，還要注意飲食。

5、在等待妊娠期間，若出現出血等異常情況，不管情況大小，請立即聯系主治醫生，及時采取措施。

6、試管嬰兒移植后要保持樂觀的情緒，經過大量的研究表明，情緒會對人體產生實質性的影響。